Seguimos a cada dia com mais confiança 🥰
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 103.26g | Carbs: 303.84g.
Breakfast: Black Skull Whey Caveira Preta, Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Realeza Proteína Texturizada de Soja, Ovo Frito. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo Frito, Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Realeza Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: Banana, CCGL Leite em Pó, Laranjas. more...
|
|
Comments
Uau..Parabéns flor..está mais linda ainda 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌻🍃
22 Nov 22 by member: Silvane Alessandra
|
22 Nov 22 by member: leonardo.ramalhocr
|
Já estava linda antes, tá ficando ainda mais kkk
22 Nov 22 by member: RodrigoSantos0
|
22 Nov 22 by member: analuisamaia
|
Que evolução! Parabéns! 👏🏼
22 Nov 22 by member: Maurício Toledo
|
22 Nov 22 by member: Nirvana Rainha
|
22 Nov 22 by member: guilhermeetereza
|
Nuuuuuu! Esculpiu um novo corpo!
22 Nov 22 by member: fanithibau
|
22 Nov 22 by member: leidystos
|
22 Nov 22 by member: alee.miraanda
|
Parabéns, fico feliz de ver a sua dedicação e os resultados do seu treino em casa.
22 Nov 22 by member: Gianeafs
|
Você tem uma programação de exercício? Pode dizer como você faz?
Eu treino em casa mas fico jacando sempre, qualquer bobeirinha eu desisto
23 Nov 22 by member: Karlla Karinne
|
Nossa! Ficou linda demais! A recompensa vem para quem corre atrás.👏👏👏👏👏👏
23 Nov 22 by member: Jackquie
|
caramba em que evolução, parabéns você está muito esbelta 👏👏
23 Nov 22 by member: Melissaandrad
|
Parabéns pela dedicação! As mudanças são claramente visíveis!
23 Nov 22 by member: valen___
|
Muito bem. Isso é determinação.
23 Nov 22 by member: Jeffinho.
|
Karlla, vc mesmo deu a resposta pq não tem resultados “jacando sempre”. Na musculação eu entendi q se não tiver uma alimentação alinhada com seu objetivo, não tem resultados.
23 Nov 22 by member: leidystos
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leidystos's Weight History
|