LuizLopes5000's Journal, 22 Nov 22


View Diet Calendar, 22 November 2022:
1225 kcal Fat: 56.87g | Prot: 88.26g | Carbs: 83.21g.   Breakfast: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , China in Box Biscoito da Sorte Doce, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Sucralose. Second Breakfast: Prezunic Bolo de Milho Verde. Lunch: Polenta Frita, Picanha sem Gordura, Rúcula. Dinner: Peixe Empanado Frito, Philadelphia Creme Cheese, Algas Secas, Salmão, GUIN Arroz Japonês. more...
1692 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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