Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
866 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 47.15g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Французский Тост с Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Порошок Карри, Макароны. Dinner: Круглый Год Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Королек. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutelochka's Weight History
|