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냉장고 다 털어 비벼 비벼
View Diet Calendar, 22 November 2022:
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1273 kcal
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Fat: 31.58g | Prot: 120.05g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: 아임닭 스팀 닭가슴살 카레, 사과, 두리두리 볶은 통곡물 믹스, 플라하반 Quick Oats, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 마켓컬리 프로넛 얼그레이. Lunch: 동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 오리지널, 밤호박, 오이 (껍질제거), 대추토마토, 야콘, 삶은 계란, 찐고구마. Dinner: 달래무침, 동원 기름 뺀 참치, 꽈리고추찜, 삶은 계란흰자, 호박볶음, 당근, 고사리볶음, 들깨가루, 현미밥. Snacks/Other: 셀렉스 밀크세라마이드 콜라겐 10000, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿 250. more...
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 Comments
저도 느므느므 귀차니즘 ㅋㅋ 밥순이 탈피하고파요...누가 차려주면 얼마나 좋을까
22 Nov 22 by member: 휘리아나
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무조건 맛있는 비빔밥… 😄 뭘 섞어도 맛나지 않나용?!
22 Nov 22 by member: suen417
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22 Nov 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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22 Nov 22 by member: 휘리아나
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한식의 매력이...각자의 매력도 있지만 섞어도 위화감이 없이 잘 어울려요^^
22 Nov 22 by member: 휘리아나
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와우 ㅠ 항상 이렇게 맛있게 드세요 ㅋㅋ 사진속에 들어가고싶네옇
22 Nov 22 by member: 보름달토끼
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먹고 찌고 운동하고 빼고 먹고 찌고 운동하고 빼고...무한 루틴...힘들어요 ㅎㅎㅎ
22 Nov 22 by member: 휘리아나
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우앗 너무맛있을거같아욤 저도 항상 누가 밥차렴줬으면 해요 ㅋㅋㅋ
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ㅋㅋ 정말 비효율적인 무한 패턴이긴 하죠.. 근데 중간에 먹는 낙 없으면 삶이 슬퍼져서..ㅠ 그 빼는 과정마저 즐기고 싶은데 늘 그럴 수 없는게 인간이라 슬픕니다..😂
22 Nov 22 by member: suen417
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찌는건 쉬운데 빼는게 너무 힘들어서 그런 듯 ㅎㅎㅎ 쾌락은 찰나...고통은 길다는😱😱😱
22 Nov 22 by member: 휘리아나
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맞아요~찌는건 순식간인데~
빼는건 넘나 힘든 고난의 길이죠...😓
매주 도돌이표~~😵💫
22 Nov 22 by member: khj-016(밥반선생)
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