Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 67.61g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Аквафиш Семга Слабосоленая, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Бурже Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Global Village Мангал Салат , Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|