Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
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45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2022:
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1507 kcal
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Fat: 92.56g | Prot: 109.50g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: 오이 (껍질 포함), 그릭요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 링콘델라 링콘델라 엑스트라버진 올리브유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 혼합 샐러드 채소. Lunch: 삶은 계란, 삶은 계란, 홈플러스 우삼겹, 양상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 셀러리, 파프리카, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 홈플러스 우삼겹, 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 복숭아, 양상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 양배추, 상추. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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julie0417's Weight History
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