Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 49.84g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Русские Традиции Пирог с Капустой. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Мандарины, Татищев Капуста Цветная в Омлете, Prisma Филе Трески на Пару, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|