|
est 1499 kkal
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 103.07g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Bamboe Tom Yum, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Tahu Kukus, Udang, Nasi Putih. Dinner: Tahu Kukus, Udang, Bamboe Tom Yum, Nasi Putih, Pakcoy. Snacks/Other: ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Kue Nastar, Kerupuk Udang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mak Tari Pengen Sehat's Weight History
|