|
По кк очень много для завтрака, но это с учетом того, что потом только ужин будет, так что будем считать, что это завтракобед)))
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 57.11g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Челны Хлеб Хлеб Серый, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Ясная Горка Колбаса Филейная, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски. Lunch: Линия Пампушка с Чесноком, Борщ с Курицей. Dinner: Причуда Торт Вафельный . more...
|
|
 Comments
20 Nov 22 by member: Оленька-солнышко
|
Толстопузика_кусок, согласна с тобой полностью, лучше мясо, стараюсь следить за едой, но не всегда получается есть ПП😞
11 Jan 23 by member: Танюшка0379
|
Толстопузика_кусок, ой не льстит мне☺ разве это ж красиво))) но вот на счет набора продуктов согласна с тобой, его надо менять, чем я сейчас и занимаюсь, пересматриваю свои рацион, хочется конкретных результатов.
12 Jan 23 by member: Танюшка0379
|
Толстопузика_кусок, Доброе утро, хорошего дня тебе ☺ ну я вот решительно настроилась и надеюсь срывы будут минимальные и потом вовсе сойдут на нет
12 Jan 23 by member: Танюшка0379
|
Толстопузика_кусок, спасибо большое🤗 пусть и у тебя все получится, мы этого заслужили☺
13 Jan 23 by member: Танюшка0379
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|