Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
852 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 34.68g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Печенье Forsite, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Тушеная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Spitzer's Weight History
|