|
Захожу в кетоз второй раз)
Сегодня пятый день, уже -2 кг, но это вода)
Есть тут кетозники?
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 152.39g | Prot: 37.08g | Carbs: 8.89g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Бахрушин Сало Соленое, Микоян Холодец. Lunch: Первый Мясокомбинат Холодец Домашний, Бахрушин Сало Соленое, Авокадо Авокадо. Dinner: Evolution Food Псиллиум , Яйцо-Пашот, Шпроты, Lorado Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
 Comments
Первый раз пробую кето с этого понедельника ,на удивление очень довольна ,пока читаю много информации, подбираю рецепты ,закупилась кето вкусняшками 🤤
19 Nov 22 by member: Dinaraа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilova_142's Weight History
|