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hum!! delicia de almoço. sextou
View Diet Calendar, 18 November 2022:
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1406 kcal
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Fat: 44.65g | Prot: 66.50g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Tapioca com Manteiga. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Maratá Café com Leite , Coringa Cuscuz de Arroz, Ovo Frito. Snacks/Other: Farinha de Mandioca, Uvas-Passas (sem Sementes), Canto de Minas Coalhada Integral. more...
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