Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 81.14g | Carbs: 230.19g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. Lunch: Кинто Сацебели Охотничий, Ашан Помидор, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Тильзитер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Банан, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|