Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 145.67g | Prot: 91.97g | Carbs: 16.25g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Микоян Холодец. Lunch: Глазовская Птица Окорочок Куриный, Бахрушин Сало Соленое, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Огурец Свежий, Авокадо Авокадо. Dinner: Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Осень Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilova_142's Weight History
|