|
Неплохо после пива и сухарей....худею блин...
|
63.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 78.78g | Carbs: 55.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Запеченная или Жареная Пикша, Чай с Лимоном. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Sewing - 2 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 9 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|