Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 83.04g | Carbs: 77.29g.
Breakfast: Гулливер Хурма Медовая. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Billa Яйцо Куриное С0. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Желтая Зимняя Тыква, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: 365 Дней Яйцо Куриное С0, Творог 5%, Яблоки (без Кожи), Лаваш Тонкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nytka1402's Weight History
|