Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 58.31g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Роскар Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, не Молоко Миндальное Молоко. Dinner: Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Магнит Минтай Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|