Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 49.50g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Приосколье Грудка Копченая, Франкфуртер или Хот-Дог, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Табрис Рис Вареный, Вареное Яйцо, Багет. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Эклер. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Приосколье Грудка Копченая, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Табрис Рис Вареный, Франкфуртер или Хот-Дог. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sederttery 's Weight History
|