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"pão" proteico de frango, tem gosto de pão? Não, tem gosto de ovo e frango. Sacia? DEMAIS! É fácil de fazer? sim. Ajuda ter pronto e afastar tentações? Sim, além de matar a saudade de comer pão...
View Diet Calendar, 17 November 2022:
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1321 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 91.32g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo. Lunch: Tomates, Alface, Bife a Parmegiana. Dinner: Only4 Only 4 Cranberry, Heinz Maionese, Óleo de Linhaça, Hortifruti Patinho Moído , Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido, Alface. Snacks/Other: Ovo, Nature's Heart Cranberry Desidratada, Morangos. more...
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2469 kcal
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Exercise:
Pedalling - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Oi Danycd! Como vc faz esse pão proteico😋😋😋?
19 Nov 22 by member: mcelferr_LC
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19 Nov 22 by member: taismaria.1192
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19 Nov 22 by member: nandanegrao
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Receita
Para cada 50 gr de peito de frango cozido 1 ovo grande
150 gr frango cozido
3 ovos inteiros
Sal 1 colher de café
1 colher sopa azeite
Tempero (paprica, cebolinha, Orégano, o q gostar)
Bater no liquidificador até virar uma massinha bem homogênea.
1 colher de sopa de fermento, misturar sem bater.
Gergelim, chia, semente de girassol por cima só para acabamento.
Levar ao forno pre-aquecido 180° na forma de bolo inglês pequena, de preferência antiaderente, por 30 a 40 minutos. Conservar em geladeira.
19 Nov 22 by member: danycd
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Nossa que delícia! Vou fazer! Não vai nenhuma farinha!
19 Nov 22 by member: mcelferr_LC
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Zero farinha! Fácil demais
19 Nov 22 by member: danycd
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