Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 69.81g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Viola Сыр Сливочный Плавленный , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Бриошь. Lunch: Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Экоморье Кижуч Горячего Копчения, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|