|
SEMANGATTTTTTTTT, PKOKNYA GABOLEH BERHENTI!!!! UDAH SEJAUH INI, JGN BALIK LG KE AWAL😡😡😡😡
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 60.92g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Tempe Kukus, Telur, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Dinner: ABC Saus Sambal , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Kukus, Nasi Merah. Snacks/Other: Mangga Muda. more...
|
|
 Comments
Aku juga lagi jenuh bgt, lagi semaunya sendiri tp ga pengen nyerah, tapi capek aja hiks
17 Nov 22 by member: pgnbgtkrs
|
@pgnbgtkrs : semangatt terusss!!! percaya deh nnt pasti bakal ada hasilnya, pokonya jgn berhenti, cape boleh, bebasin diri sebentar aja, tar back on track lg, sllu inget klo konsisten itu buahnya pasti manis :)
23 Nov 22 by member: beepluvvy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beepluvvy's Weight History
|