|
kleine stijging tov eergisteren, maar een flinke daling tov gister😅
vandaag is sportdag, dus weer Omad. bevalt me qua tijdsplanning erg goed. of ik het weer net zo makkelijk doe als maandag moeten we maar zien
|
118.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
497 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 23.50g | Carbs: 30.55g.
Dinner: Bloemkool courgette soep, AH Basic Witte Kaas. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
tijdens het eten koken werd het lastig, maar daarna ging het toch weer prima.
Ben benieuwd welk effect het morgen op de weegschaal heeft😅
17 Nov 22 by member: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TMBoonstra's Weight History
|