Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 53.01g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Сырный Мастер Сыр Российский, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи со Свининой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Творогом, Голден Яблоко , Активиа Биойогурт Чернослив, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|