Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
53 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
590 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 7.04g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Twix Twix, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆ 𝓜𝓲𝓵𝓴𝓼𝓱𝓪𝓴𝓮 ☆
's Weight History
|