Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 107.30g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Шарлиз Зефир, Viola Сыр Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Lunch: Соусе Терияки, Брокколи, Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Соевый Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хумус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|