Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 70.74g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Тыквенная Каша. Lunch: Absolute Nature Сок Облепиховый, Бахетле Пирог Слоеный, Вкусное Дело Чечевичный Суп. Dinner: Меридиан Морская Капуста, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Яблоко, Вафли, Сервелат, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Grocery Shopping - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1979's Weight History
|