mohamed erko's Journal, 16 Nov 22

150 grammes de riz blanc cuit

View Diet Calendar, 16 November 2022:
1263 kcal Fat: 19.23g | Prot: 37.86g | Carbs: 237.92g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: LU Petit Beurre, Picard Demi-Baguette, Pommes. Dinner: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Ratatouille Maison, Riz Blanc, Lipton Thé Vert Classique. Snacks/Other: Pomme. more...
1920 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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