Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 82.89g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Cheese Gallery Parmesan Grated, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Кускус, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Махеевъ Майонез, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная с Медом. Dinner: Мандарин, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Fitnes Shock No Sugar Bar Арахис-Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|