|
kankamın hazırladığı diyet tabağına bakın 😂 benim 2 öğün kalorisi
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 28.17g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kırmızı Lahana, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Dinner: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Ayva Reçeli, Ülker Napoliten, Fiskobirlik Fındıklı Krokan. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cerenarslant's Weight History
|