Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 80.10g | Carbs: 206.78g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|