МорозоваЕВ's Journal, 14 Nov 22

ужин...мини-котлетки из трески, белок яйца, горошек, греческий йогурт, петрушка и гранатовый сок

---

1501 kcal

Fat: 57.16g | Prot: 112.64g | Carbs: 133.09g.   Breakfast: Фундук Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Морковь, Магнит Слива, Фундук Фундук, Семга Слабосоленая, Красное Яблоко, Клюква, Сметана 15%, Сыр Российский, Самарские Хлебцы Гречневые, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, СЫРНИКИ со СЛИВОЙ и ЯБЛОКОМ. Lunch: Клюква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, МОРКОВНЫЙ СУП-ПЮРЕ. Dinner: Фундук Фундук, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яичный Белок, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Бухта Изобилия Фарш Трески. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Слива, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. more...