Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
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67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2022:
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2260 kcal
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Fat: 74.72g | Prot: 154.85g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Classic, Carrefour Filetes de Merluza del Cabo, Mandarina, Hacendado Arándanos Congelados , HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural. Dinner: Hacendado Tortitas de Maíz, Solomillo de Ternera. Snacks/Other: Hacendado Almendras Naturales, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Lomo de Pavo. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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Polla_dura's Weight History
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