Popoden's Journal, 14 Nov 22

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😭😭😭😭

70.3 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 12.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2022:

1592 kcal

Fat: 59.25g | Prot: 57.91g | Carbs: 130.94g. Breakfast: Auchan Cerneaux de Noix . Lunch: Carrefour Discount Dessert de Fruits Pomme, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Viande de Sanglier. Dinner: Olives Vertes, Saumon, Pâtes semi complètes, Vin Rosé. more...

Gaining 0.1 kg a Week

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Comments

plein de courage tu va reperdre ça je suis avec toi 😘

14 Nov 22 by member: Jo lapin

Je reviens après une opération qui m'a empêché de faire du sport pendant 6 mois. Par contre elle ne m'a pas empêché de manger 😭😂

14 Nov 22 by member: Popoden

🤣

14 Nov 22 by member: Jo lapin

Merci 😊

14 Nov 22 by member: Popoden

🌸🌸🍀courage à toi et bon retour 😍

14 Nov 22 by member: super nadd

moi aussi je suis revenue avec des kilos en plus. on va y arriver. courage. 🌺⚘🌷🌼🌻💐

14 Nov 22 by member: doriabou

🍀🍀🌸courage à toi aussi doriabou 💪💪💪

14 Nov 22 by member: super nadd

Merci à tous 😘

14 Nov 22 by member: Popoden

Ah s'il y avait une opération pour se faire coudre la bouche 🤐

14 Nov 22 by member: emy2222

Merci vraiment pour vos messages 😊😉

15 Nov 22 by member: Popoden


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