Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 57.50g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Чиз, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Ржаной Край Хлеб Ржаной. Dinner: Брокколи, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Гречка Зелёная. Snacks/Other: Коломенское Сочник с Творогом, ВкусВилл Зефир Кофейный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|