Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
626 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 44.15g | Carbs: 15.52g.
Breakfast: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|