Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 102.25g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Ржаной Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|