Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 29.73g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сливочное Масло, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|