Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 65.16g | Carbs: 30.57g.
Breakfast: Укроп, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Булка с Отрубями, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Велком Бекон. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Фарш из Индейки Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|