Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 96.72g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черноголовка Лимонад Мандарин, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Листья Салата, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка с куриным филе, морковью и луком 🧅. Dinner: Фунчоза с куриной печенью и овощами. Snacks/Other: Курага, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|