Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 75.27g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Бризоль, Гречка Вареная, Вафли, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Руккола, Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Snacks/Other: SNAQ FABRIQ Snaqer, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|