Shemyakina1's Journal, 14 Nov 22

кто то сталкивался после похудения с такой историей, что даже когда хочешь остановиться и кушаешь уже 2000+ все равно продолжаешь худеть? я ставила цель себе 50 кг, но сейчас в 53-54 вижу, что тощаяя уже, ем, а худею теперь все равно

View Diet Calendar, 14 November 2022:
1896 kcal Fat: 87.72g | Prot: 61.40g | Carbs: 187.42g.   Breakfast: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, АТБ Мини с Курицей и Грибами . Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Колбаса Австрийская, Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий Балтійський. Dinner: Kronenbourg Blanc, Costa Brava Хамон Серрано, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Наша Ряба Чипсы, Carlsberg Пиво Безалкогольное, Pringles Чипсы Паприка. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Статистика такова, что в первый год 85% похудевших , набирают обратно 😩 поэтому лучше контролируйте чем вы эти 2к ккал наедаете и какая активность у вас.  
16 Nov 22 by member: chelbel0106

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shemyakina1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.