Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 44.90g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Fish House Минтай Филе, Рис. Dinner: Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Яблоко, Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|