Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 101.65g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Грудка, Шампиньоны в сметане. Dinner: Сахар, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakudya's Weight History
|