Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 50.65g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Банан, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Campina Сливки Порционные, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Сырная Пицца с Овощами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Салат Морской Дар , Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|