Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 74.91g | Carbs: 26.50g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Dinner: Говядина, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|