Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 63.33g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин, Банан, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Суп пюре из кабачков и цветной капусты. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Сыр, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Земляника, Сочник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|