|
голд
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 78.62g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Мясом, Винегрет. Dinner: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|