Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 59.57g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлета Домашняя. Lunch: Винегрет, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Безе, Смольнинский Хлебозавод Пирожное. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Кекс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StuZhanna's Weight History
|