Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
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64.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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2010 kcal
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Fat: 92.73g | Prot: 66.11g | Carbs: 235.86g.
Breakfast: Mulino Bianco Cornetti, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Zucchero di Canna Grezzo, caffè kimbo. Lunch: Pasta al Pesto. Dinner: Spinaci Cotti (da Freschi), Caco, Cocktail o Mix di Frutta, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Lidl Pane Lievitazione Naturale, Findus Cordon Bleu, Coop Pandoro Classico. Snacks/Other: Biscotti Frollini, Alce Nero Barretta Sesamo e Miele . more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Alessandro Lanni's Weight History
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