|
где то после 16 часов я перестаю чувствовать голод совсем, ем через силу, ломаю себя, после этого тошнота и тяжесть в подарок
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
717 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 46.66g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриный Суп. Dinner: BeFit Борщ Постный . Snacks/Other: Подсластители , Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Тогда мб попробовать в первую половину дня почти всю норму съедать?
11 Nov 22 by member: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ятакрешупроблемы's Weight History
|